Você sabia que a cárie pode deixar lesões profundas?! Saiba como evitar
Temos o hábito de relacionar cárie como problema para crianças, e mesmo que elas sejam o maior alvo não são as únicas. Existem muitos adultos que precisam ir á uma clínica pelo mesmo motivo.
A cárie surge de forma oculta, muita das vezes a percepção só surge quando aparece um sintoma ou quando é realizado uma checagem nos dentes. Porém, pouquíssimas pessoas têm o hábito de ir a um dentista por rotina.
O problema é, quando resolvem ir a uma clínica, provavelmente o estado da cárie está avançado, causando dor e incômodo. E esse sinais apenas validam que algo muito ruim está acontecendo.
Por isso, vale ressaltar que é essencial que vá ao dentista pelo menos uma vez a cada seis meses para que faça uma avaliação. Ou caso sinta dor, vá o mais rápido possível para uma clínica para que não haja complicações.
Mas afinal, o que é cárie?
A cárie é a destruição dos tecidos calcificados do dente, isso acontece por conta de bactérias que estão presentes na boca. Em outras palavras, são orifícios, pequenos buracos que surgem no dente e quando não são tratados podem causar sérios problemas.
Existem dois tipos de lesões cariogênicas: a aguda e a crônica. Porém, as lesões agudas são as mais preocupantes pois a bactéria pode entrar em contato com a polpa do dente, causando inflamação nos nervos.
Apesar de grave, não entre em pânico! É possível fazer tratamento. O tratamento mais comum é o de canal, mas vale lembrar que cada caso é único e precisa ser cuidado com atenção.
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Como prevenir?
Existem diversas formas para prevenir para que não precise chegar ao estado mais grave de lesão cariogênica. Entre elas estão:
Higienização
O recomendado é que faça uma boa higienização diária. Escove os seus dentes, no mínimo três vezes por dia após as refeições, para que as retire os restos de comidas.
Passe o fio dental entre os dentes para tirar as partículas de comidas que ficam entre os dentes, principalmente os dentes do fundo. O ideal é que faça isso diariamente.
Acompanhamento com um dentista
Como já foi recomendado anteriormente, é importante que faça um check-up no período de seis meses. Para facilitar o processo de agendamento é bom que você opte por um por um plano dental empresarial.
Hidrate-se
Um fator negligenciado por muitas pessoas, além de tantos outros benefícios, a água é um aliado importante no combate contra a cárie, pois ele ajuda na formação de saliva. A saliva é uma proteção natural que ajuda a neutralizar os ácidos causados pelas bactérias e evita a formação de placas bacterianas.
É recomendado que beba ao menos dois litros de água por dia.
Tenha uma boa alimentação
A alimentação é um dos principais fatores que devem se tomar cuidado, justamente porque a maioria das vezes a cárie é causada por restos de comida acumulados.
Porém, existem alguns alimentos específicos que devem ser evitados por estragar o esmalte dentário, por diminuir a produção de saliva ou por grudar no dente.
Entre os vilões em relação à cárie, está o açúcar. Pedir para erradicar esse tipo de alimento da sua dieta, é loucura. Mas é preciso reduzi-la de forma considerável.
O recomendado é que escove os dentes logo após o consumo delas.
Outro componente que é considerado um vilão que pode causar a cárie, é o carboidrato.
Mesmo ele possuindo outras funções nutritivas, pode causar cáries após as refeições. Isso, porque possui amido que é composto por glicose.
As bactérias que estão presentes se alimentam dele e esta reação faz como que eles liberem ácidos que corroem os dentes.
Mas não se preocupe, existem muitas comidas que fazem bem para os dentes. Entre elas estão:
Alimentos ricos em cálcio: vai desde laticínios até brócolis e aveia, entre outros. Eles são fundamentais para a composição dos dentes e ossos.
Alimentos fibrosos: esse alimento conseguem limpar a superfície dos dentes, devido a mastigação.São eles: pêra, maçã, castanhas, pepinos e etc.
Vale lembrar que consumir esses alimentos não é a garantia de uma dentição saudável, é preciso que tenha em sua rotinas os outros passos já citados anteriormente.
Em casos específicos, onde há mais propensão e ocorrências de cáries, é indicado por especialista, tratamentos como prevenção. São eles:
Selantes: Em alguns casos, os dentistas optam por colocar selantes, é uma forma de prevenir este tipo de deterioramento, é uma camada de material selante que após endurecido age como uma barreira na superfície dos dentes.
Suplementos com flúor: O flúor possui um papel importante na prevenção do deterioramento dental. Por isto, ele pode ser adicionado a sua água ou em um enxágue com flúor na sua rotina oral.
Caso sinta dor ou tenha percebido alguma diferença em seus dentes, não hesite em procurar um especialista.
Independente do problema dentário, procure uma clínica odontológica, para que o dentista possa te indicar o melhor tratamento ou produto que você poderá usar.
Grande abraço!
Produzido por Ana Laura Ferreira
Press Office.
